看之前一定要知道的事（戴頭盔聲明）
關於容量實測
這是個業餘的小測試，由於水面並不容易判斷，倒出後也可能有殘留而不準確，所以這個數字一定不會是精準的數字，且大部分情況下，在體內也無法真的裝到全滿。
那為什麼我們要做測試呢？主要的原因是每個品牌標示容量的標準都不同，有些品牌是標示裝到杯頂的數字，有些是裝到氣孔，有些則考量月經杯在體內狀態等實際因素，而標示一個較保守的數字（低至滿杯的6成多），也因此我們認為在標準如此分歧的狀態下，雖然無法精準測量，仍能給大家粗略的概念，主要是給已有月經杯的朋友與現有的杯相比。

關於硬度實測
硬度會因為每個杯款的材質、厚度、設計而有不同，甚至一個杯的每一個點捏下去感覺也不同，我們遇過不少對同樣兩個杯的硬度完全相反的意見，除了與個人感受有關外，也因為每個杯部位的差異可以很大，所以盡力為大家提供我們對月經杯不同部位的硬度感想，同樣是給已有月經杯的朋友做比較。未使用過月經杯的朋友，其實我們選擇的月經杯，大多都落在中等偏軟到中等偏硬的範圍內，可以簡單的以整體手感來挑選喔！
*數字越大越硬

不同部位的硬度對使用上有什麼影響？
以下為個人感想，僅供參考。
杯口硬的杯是最容易展開的，所以我們會推薦不特別害怕置入的新手選杯口稍硬的杯，因為只要有展開，就能省去許多問題。如果對置入非常擔心而要選杯口軟的杯作為第一杯，在置入上的確會比較親切，可能就要多花一點時間練習展杯喔！
杯身硬則比較不易移位，用力大便時也不太會移動，但同時在取出時也會比較難單純用「生」的方式推出來，要以捏杯解真空為主、生杯為輔；杯身軟且光滑的杯，用力大便時能較明顯感覺到杯的移動，在取出時也較為容易。另外，大且硬的杯，對於膀胱較敏感的人而言比較容易有壓迫感，不過這部分要用過杯才知道，無法事先得知。
杯底硬的杯，在杯擺得比較外面，落在有感區而有異物感時，可以較容易的推杯底調整位置，也跟杯身硬的狀況類似，較硬則較為固定。相對的杯底軟的杯跟杯身軟差不多，在取杯時會比較容易一些。
還是一樣，我們大部分的杯都是在中等偏軟到中等偏硬的範圍內，所以新手可以以整體手感來做挑選就好，用過杯的朋友則可與現有的杯比較，來挑選可能更適合自己的喔！